Prânz
Borș de sfeclă roșie
Salată tabbouleh cu falafel și sos tahini
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Fasole frecată cu ceapă caremlizată și pâine cu maia
Băutură
Suc de ghimbir
Desert
Endorfina
Prânz
Supă cremă de legume cu ghimbir și chimen
Drob de linte roșie cu sos de muștar și castraveți murați
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Corăbiuțe de ardei cu pate de mazăre și pâine cu semințe
Băutură
Suc de pătrunjel
Desert
Budincă de chia cu fructe de pădure
Prânz
Supă de roșii cu tăiței de orez
Paste integrala cu pesto de busuioc și dovlecel
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Icre de amaranth și pâine cu maia
Băutură
Smoothie de mango
Desert
Tort ciocolată și vișine
Prânz
Supă cremă de dovleac cu lapte de cocos
Varză a la Cluj
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Salată fresh cu tofu și avocado și pâinici raw
Băutură
Suc de cătină
Desert
Budincă de nuci cu stafide și măr ras
Prânz
Ciorbă de pleurotus
Mâncare de mazăre cu ardei kapia
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Sushi sandwich
Băutură
Fresh grapefruit si chia
Desert
Matcha lemon cheescake