Prânz

Supă cremă de mazăre cu mărar proaspăt

Risotto cu ciuperci și spanac

Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)

Cină

Icre de amaranth și pâine cu maia

Băutură

Fresh mixt cu turmeric

Desert

Budică de chia cu zmeură

Prânz

Ciorbă de fasole cu tarhon

Salată de frunze verzi cu chiftea de sfeclă roșie și sos tahini

Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)

Cină

Hummus și pâine cu semințe

Băutură

Ceai de ghimbir

Desert

Endorfina

Prânz

Supă cremă de ardei copți

Ciulama de ciuperci cu leurdă și mămăligă

Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)

Cină

Guacamole și pâinici raw

Băutură

Smoothie cu portoclă și spanac

Desert

Tort raw vanilie și zmeură

Prânz

Supă de salată

Dovlecel umplut cu legume, porumb și urzici

Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)

Cină

Corăbiuțe de ardei cu cremă de caju și pâinici raw

Băutură

Limonadă cu mentă

Desert

Bundică de nuci cu măr și scorțișoară