Prânz
Supă de mazăre cu rădăcinoase
Orez cu legume și sos tahini
Cină
Icre de amaranth și pâine cu maia
Băutură
Smoothie de fructe de pădure
Desert
Cozonac raw
Prânz
Supă cremă de roșii cu busuioc
Mâncare de linte roșie
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Guacamole și pâine cu semințe
Băutură
Limoadă cu mentă și lime
Desert
Tort raw ciocolată și vișine
Prânz
Ciorbă de fasole cu tarhon
Cartofi franțuzești cu sos tahini și mix de salate verzi
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Salată fresh cu tofu și crutoane
Băutură
Smoothie portocala și spanac
Desert
Trio exotic
Prânz
Supă cremă de țelină cu usturoi copt
Dovlecei pane la cuptor cu sos tahini
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Hummus cu sfeclă roșie coaptă și pâine cu maia
Băutură
Kombucha
Desert
Ruladă de cocos
Prânz
Supă de salată
Tocăniță de ciuperci cu mămăligă
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Brioșe cu legume și salată de rucola
Băutură
Tepache
Desert
Endorfina
