Prânz
Supă minestrone
Mâncare de dovlecei pe pat de mămăligă
Cină
Salată de rădăcinoase și pâine cu semințe
Băutură
Smoothie de mango cu ghimbir
Desert
Budincă de chia cu vișine
Prânz
Supă cremă de năut cu zaatar
Varză a la Cluj
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Salată de vinete și pâine cu maia
Băutură
Smoothie de măr cu pătrunjel
Desert
Tort de ciocolată cu vișine
Prânz
Ciorbă de fasole cu tarhon
Roșii umplute cu quinoa și sos tahini
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Salată de andive cu avocado, frunze verzi și crutoane
Băutură
Kombucha
Desert
Trio exotic
Prânz
Supă cremă de ardei copți
Salată tabbouleh și hummus cu chimen
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Icre de amaranth cu roșii și pâine cu maia
Băutură
Smoothie de zmeură
Desert
Budincă cu măr ras și nuci
Prânz
Supă de pelurotus
Salată orientală
Pâine cu maia sălbatică (făină integrală, semințe de in și coriandru)
Cină
Guacamole și pâine cu semințe
Băutură
Fresh de portocale cu turmeric
Desert
Ruladă de cocos
